筋肉２

昨日はギュイーンとやりまして

今朝にビキーンと腕が痛くなって

今日はブイーンでシャコシャコと丸２日

今朝買ってきたインドメタシン配合な貼るヤツも見事貼り忘れ

腕がパンパン
腹もパンパン

ピケっておいしいデスよね